Manfaat Utama Buah Alpukat untuk Ibu Hamil

Manfaat Utama Buah Alpukat untuk Ibu Hamil yang Harus Anda Ketahui

Manfaat Utama Buah Alpukat untuk Ibu Hamil - Baik moms pada postingan kali ini saya akan memberikan pengetahuan akan manfaat buah alpukat untuk ibu hamil.

Moms, alpukat merupakan nama jenis buah yang berasal dari Meksiko. Di Indonesia sendiri banyak dijumpai dipasaran dengan harga bervariasi.

Jangan salah pilih saat mencari buah alpukat. Ingat buah alpukat yang memiliki daging tebal adalah jenis alpukat yang sering kita sebut dengan alpukat mentega.

Daging yang tebal dan begitu terasa nikmat ketika sampai di lidah. Terlebih lagi kalau dibuatkan jus alpukat. Rasanya sudah pasti berbeda.

Berikut Manfaat Utama Buah Alpukat untuk Ibu Hamil

Berikut adalah lansiran singkat tentang manfaat buah alpukat untuk kesehatan ibu hamil. Menambahkan nutrisi buat ibu hamil. Ya benar, karena buah alpukat ini didalamnya mengandung asam folat.

Folat sangat diperlukan sekali terutama bagi moms yang sedang menjalani masa kehamilan. Kenapa saya sebutkan bahwa folat ini sangat diperlukan. Karena untuk mengurangi risiko keguguran dan cacat lahir pada bayi.

Asam folat adalah bentuk vitamin B kompleks ya moms. Nah, sekarang bunda tahu manfaat buah alpukat untuk ibu yang sedang hamil. Semoga artikel singkat ini dapat memberikan informasi penti buat moms. Terima kasih

Baca Juga: Manfaat Nasi Merah Bagi Moms Sebelum Menjalani Program Kehamilan

Berbagi :